Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Informacja Administratora

Na podstawie art. 13 ust. 1 i 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), Dz. U. UE. L. 2016.119.1 z dnia 4 maja 2016r., dalej RODO informuję:
1. dane Administratora i Inspektora Ochrony Danych znajdują się w linku „Ochrona danych osobowych”,
2. Pana/Pani dane osobowe w postaci adresu IP, są przetwarzane w celu udostępniania strony internetowej oraz wypełnienia obowiązków prawnych spoczywających na administratorze(art.6 ust.1 lit.c RODO),
3. jeżeli korzysta Pan/Pani z odnośnika na stronie będącego adresem e-mail placówki to zgadza się Pan/Pani na przetwarzanie danych w celu udzielenia odpowiedzi,
4. dane osobowe mogą być przekazywane organom państwowym, organom ochrony prawnej (Policja, Prokuratura, Sąd) lub organom samorządu terytorialnego w związku z prowadzonym postępowaniem,
5. Pana/Pani dane osobowe nie będą przekazywane do państwa trzeciego ani do organizacji międzynarodowej,
6. Pana/Pani dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie przez okres i w zakresie niezbędnym do realizacji celu przetwarzania,
7. przysługuje Panu/Pani prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania,
8. ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych,
9. podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest fakultatywne (dobrowolne) w celu udostępnienia strony internetowej,
10. Pana/Pani dane osobowe nie będą podlegały zautomatyzowanym procesom podejmowania decyzji przez Administratora, w tym profilowaniu.
zamknij
  1. Strona główna
  2. Kategoria: Promocja zdrowia
  3. Talerz zdrowia
  1. Strona główna
  2. Kategoria: Promocja zdrowia
  3. Talerz zdrowia

Talerz zdrowia

Nasi uczniowie klas 4-8 wykonali "Talerze zdrowia" i przesłali ich zdjęcia w ramach projektu edukacyjnego "Trzymaj Formę".

Co to jest talerz zdrowia?

Otóż o tym, co powinniśmy jeść i w jakich ilościach, informuje nas piramida zdrowego żywienia. W ciągu ponad 20 lat swojego istnienia była wielokrotnie modyfikowana. Ale niedawno pojawił się talerz zdrowia. Na talerzu doskonale widać, co należy jeść, jakie są proporcje poszczególnych grup produktów. Talerz zdrowia opracowali amerykańscy naukowcy z Harvard School of Public Health. Najważniejsza jest aktywność fizyczna (ona też jest podstawą piramidy zdrowego żywienia) i picie minimum 2 litrów płynów dziennie. Talerz zdrowia podzielony został na 6 części, w każdej jest inna grupa produktów. Łatwo odczytać, ile dana grupa powinna zajmować miejsca na talerzu w czasie jednego posiłku albo jaką część ma stanowić w bilansie żywieniowym każdego dnia. Wielkość tego talerza nie jest określona, ważne jest zachowanie pokazanych na nim proporcji.

Dziękuję Wszystkim, którzy nadesłali prace  w ramach projektu!

Koordynator: Dorota Matuszewska- Temech

Rysunek talerza zdrowia ucznia klasy 5a.
Makieta talerza zdrowia.
Praca promująca zdrowe odżywianie.
Makieta piramidy zdrowego odżywiania.
Rysunek talerza zdrowia.
Praca przestrzenna talerza zdrowia.
Makieta talerza zdrowia z wykonanymi z plasteliny warzywami.
Rysunek kredkami talerza zdrowia.
Makieta talerza zdrowia.
Rysunek kredkami talerza zdrowia.
Makieta talerza zdrowia.
Makieta talerza zdrowia z butelką wody po środku.